分享一下太極球體的實際應用:
一個國小高年級的妹妹
媽媽說她走路嚴重內八
連走平路都會跌倒
其他一切正常
小妹妹來的時候步態嚴重內八
小腿肌肉超級緊繃
但關節轉動一切正常
後來想到當初實習時
有一位小小患者也是這樣
其實張力並非來自肌肉
而是腦部
但總而言之
戴上太極球體的眼鏡檢視
最明顯的就是四點:
1. 虛實分不清
2.膝蓋不在足背正上方
3.步寬過窄
4.無法平鬆落地
於是開始了太極球體的運動指導
意外發現左側超沒力的
練了3個星期
太極球體慢慢被校正了
現在走路不太會晃動
媽媽感覺好像也比較穩沒有跌倒了
還需要再接再厲💪